6 марта Российское общество «Знание» провело психологический онлайн-марафон «Познай себя»

В рамках онлайн-марафона «Познай себя» эксперты расскажут о работе с самосознанием, а также техниках, позволяющих снизить уровень тревожности и обрести внутреннюю гармонию.

С программой мероприятия можно ознакомиться на сайте Российского общества «Знание». Там же будет доступна трансляция марафона.

Профессионалы в области психологии и психотерапии, популяризаторы науки и знаний о работе человеческого мозга, представители организаций по психологической поддержке ответят на вопросы о том, каковы причины тревожных состояний, можно ли с ними бороться, что необходимо учесть при выборе специалиста по работе с ментальными расстройствами и т.д.

В рамках марафона также будут показаны фильмы, посвященные темам стресса и поиска душевного равновесия. Документальная картина Российского общества «Знание» «Что такое стресс?» поможет ответить на следующие вопросы: испытывает ли современный человек больше стресса, чем наши предки, как стресс влияет на наш организм, можно ли «приручить» стресс и научиться им управлять, помогает ли шоколад в борьбе со стрессом.

Трансляция марафона будет доступна в социальной сети ВКонтакте и на сайте Российского общества «Знание».